奇異果除了(le)富含維他(tā)命C、A、E以及鉀、鎂、纖維素外，還含有其他(tā)水(shuǐ)果中很少見的(de)營養成分(fēn)葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇，因而被營養師稱之爲“營養活力的(de)來源”。其維生素C含量在水(shuǐ)果中名列前茅，一顆奇異果能提供一個人(rén)一日維生素C需求量的(de)兩倍多(duō)。
奇異果除了(le)富含維他(tā)命C、A、E以及鉀、鎂、纖維素外，還含有其他(tā)水(shuǐ)果中很少見的(de)營養成分(fēn)葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇，因而被營養師稱之爲“營養活力的(de)來源”。其維生素C含量在水(shuǐ)果中名列前茅，一顆奇異果能提供一個人(rén)一日維生素C需求量的(de)兩倍多(duō)。
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